男人刮胡子的好处和注意事项

一、男性胡子更能吸引异性 男性一两天不刮胡子可能就会有一种小沧桑的既视感。无论是将胡子剃干净打造出清爽的造型,还是留出成熟风十足的胡子造型,都是每个男性不同的喜好与选择。 胡子无形中散发着一种成熟男...

睡前玩手机面临5个健康问题

手机给我们生活带来很大便利,但很多人却养成了睡前玩手机的习惯。长期睡前玩手机,对身体的健康会造成不良的影响,5个问题将会悄悄向你靠近: 影响睡眠质量 如果长期在睡前玩手机,会影响着人的睡眠质量,因为...

如何简单有效的安排健康饮食的结构和数量

https://www.m432.com/wp-content/uploads/如何简单有效的安排健康饮食的结构和数量.mp4 如何简单有效的安排健康饮食的结构和数量

【转】几点起床最健康?早起看看!

如果晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那剩下的50%哪来的?就是从五脏借。 五脏在古书中为“五藏”,是“藏”的意思,藏的就是人体的精华,如果总是跟身体借,一般人15年身体就垮了。 年轻的时候...

【转】晚餐决定你的体重和寿命,你真的会吃晚饭吗?

我们经常强调早餐的重要性,认为早上第一餐应该为身体提供足够和全面的营养,为其余时间提供足够的营养。 其实对于健康来说,一日三餐的重要性是相等的,早餐的食物一定是大家熟悉的,郑州大学附属郑州中心医院营...

为什么难过的时候心真的会痛?

当我们为情所困,黯然心痛的时候,我们的心脏真的会痛吗? 诗人笔下的心碎非常形象,当我们伤心欲绝时,心脏好似碎裂一般痛苦。而我们也把那些稍微受到心理刺激就难过的人叫做“玻璃心”,因为玻璃易碎。 但从医学...

科普:癌症是如何产生的

https://www.m432.com/wp-content/uploads/科普:癌症是如何产生的.mp4 一、癌症是省出来的 1、食物发霉不舍得扔,省出肝癌。 花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物...